食べ物・飲み物

美活動の必須カテゴリー、インナービューティー。 これはきっとお肌や体にいいはず！という、自分なりの食べ物・飲み物・サプリメントなんかのリストってありますよね。 今日はその中から飲み物にしぼって、なんだか調子がいいなと感じるお気に入りの3つをご紹介します。

いつもの食事のまま、もっと手軽にもっと簡単に「腸活」できたらいいのにな‥‥という本音、あったりしませんか？そこでおすすめなのが「腸活米」です。腸活米は、ご飯茶わん1杯あたり、なんと100億個もの乳酸菌がとれる実力派なんですよ。新発想の白米です。

武州養蜂園のニュージーランド マヌカクリーミー蜂蜜。独特の濃い甘みと、抗菌・抗酸化作用に惹かれ、リピートしました。喉からくる風邪、咳が出てしまう風邪の予防にもなると思ったというのもあります。免疫力アップのために、ふだんからとりたいなと思いまして。

パッケージが女性らしくておしゃれなXYZ SizeDown フレグランスウォーター ローズ。香るお水（フレグランスウォーター）って、本当に体から香りが出るのかどうか気になるところですが、結論から言うと、体の香りがローズにはなりません。