女子力アップをサポートしてくれる大豆イソフラボンが配合されていることから、女性に人気の飲み物、豆乳。
今回ご紹介するのは、以前、モデルの梨花さんが「Love myself 梨花」でお気に入り豆乳として紹介して一気に人気が出たマルサンアイのしみ込む豆乳です。
マルサンアイの豆乳といえば、スーパーでもいろいろな種類が並んでいますが、こちらの記事でご紹介するのは、Web限定のもの。
1リットルサイズの豆乳ではなく、どれも飲み切りサイズなので、
・お弁当に
・会社に
・学校に
持っていくのもおすすめです！
大豆イソフラボンは女子力アップ成分
1日に必要な大豆イソフラボンの摂取量
女子力アップ成分です。
しみ込む豆乳を1本飲むと、大豆イソフラボンは56mg摂取できます。
農林水産省のHPを見ると、日本人の1日の平均摂取量が18mg。
これ以上摂取しないでOKだよ、という上限値は70～75mg。
ちなみにこれは、これ以上はNGという断定的な意味ではありません。これくらいまででいいんじゃないという、わりとアバウトな数値。
日本人は、
・おみそ汁
・納豆
・豆製品
など、大豆イソフラボンを摂取する機会はもともと多いですよね。
だから、しみ込む豆乳に関しても、1日1本飲めば十分！
エストロゲンが女子力アップ成分の正体
さてさて、それでは、大豆イソフラボンが女子力アップ成分と言われるのはなぜでしょうか？
それは、大豆イソフラボンは、女性ホルモンの「エストロゲン」と似た作用があるから。
抗酸化作用があり、せっせと活性酸素を除去してくれる
年齢とともに、女性ホルモン エストロゲンは右肩下がりに減少‥‥。
悲しいけれどそれが現実。そこで、大豆イソフラボンの登場です！
大豆イソフラボンが、女性らしさを失いたくないというエイジング世代から求められるのは、必然と言ってよさそうです。
しみ込む豆乳を飲んだ感想レビュー
マルサンアイの豆乳はいろいろな種類を飲んできましたが、ピンクのパッケージのしみ込む豆乳を飲んだ感想を書きたいと思います。
ピンク色のパッケージ（写真右）のほうが、プレーンタイプのしみ込む豆乳。
マルサンアイの基本のキの商品です。
パッケージがピンク色ってところが、女としては気分上がるんですよねー。出かけるときにバッグに入れていってしまう。笑
見た目だけではありません。
美容にうれしい成分が配合されているところも、女性ウケばっちり。
・「女性のキレイ」を考えてつくられた豆乳
・コラーゲン‥‥1,000mg配合
・アスタキサンチン‥‥強い抗酸化力を持つ天然成分
・ヘスペリジン‥‥毛細血管を強化するポリフェノールの一種
諸説ありますが、1日に必要なコラーゲンの量を5,000mgとしましょうか。
とすると、しみ込む豆乳で5分の1のコラーゲンが摂取できます。
それと、わたしが思うしみ込む豆乳の人気の理由は、
・甘く飲みやすく加工されている
この2つじゃないかなぁと。
市販の豆乳の味が苦手という人でも、しみ込む豆乳ならいけるはず。「苦手という人こそ」と言ったほうがいいかも？
わたしは、ふだんから、無調整豆乳（加工されていない大豆100%のもの）でも無理なく飲めるので、しみ込む豆乳の甘さに最初は驚きました。
バナナ味、ココア味、イチゴ味などなど、いろいろな調整豆乳がスーパーの棚に並んでいますよね。
しみ込む豆乳も、違和感なくあの棚に並べるような味。
ゴクンと飲み込み、後味がなんというか不思議なんですけど、わたしにとっては、スイーツの一種といった感覚の味。
しみ込む豆乳の原材料はこちらです。
ダイエット中、小腹がすいたときの1本にピッタリ
しみ込む豆乳は、1食置き換えダイエットには向いていません。
・豆乳飲料のわりにはさっぱりしてお腹持ちは軽め
という理由から。
だけど、味が甘いからおやつ代わり（おやつの置き換え）にすることはできます。
ダイエット中、どうしても小腹がすいてしまいますよねー。そんなときこそしみ込む豆乳をゴクリと。空腹感がまぎれます。
どうしても甘い物を口にしたいときに頼れる1本です。
マルサンアイが初めての方は、トライアルセットからはじめるのがおすすめです。
マルサンアイ しみ込む豆乳
・12本入り 1,950円
・全額返金保証付き
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