糖質オフ 低糖質のスイーツとパンをお取り寄せ。おいしい糖質オフ生活続行中
気が付けば、糖質オフ生活も3週間ほど。
完全に糖質を摂らないわけではなく、低糖質を意識しつつ、ガマンしないで、ゆるく長く続けて行くスタンス
このおかげか、続いています。
個人的に、1食の糖質量が40g以下ならOKと決めて、実践...
糖質オフ 
リップメイク シャネル レーヴル サンティヤント #149 ナッカー
先月はなぜかグロス月間だったわたし。
その第1弾がこちらのシャネルコスメです。
シャネル レーヴルサンティヤント
#149 NAKKAR（ナッカー）
新色ではありません。
運良くシャネルのカウンターで大好きなBAさ...
サプリメント・機能性ドリンク 肌の黄ぐすみに【ポーラ ホワイトショット インナーロック】
トワコ・ドリンクより1ヶ月ほど早く飲み始めたサプリメント、ポーラ ホワイトショット インナーロック。
美白サプリです。
4ヶ月分が1袋に入った限定版で、来月飲み終わります。
肌の黄ぐすみに効果を感じました！
今...
日焼け止め 下地も兼ねた日焼け止め【クラランス UV-プラス HP マルチデイスクリーン】
今回の旅行には、こちらを持って行きました。
クラランス UV-プラス HP マルチデイスクリーン
日焼け止めと下地がこれひとつで叶うから、時短と荷物減少。
この冬の日焼け止めはこちらがメインになりそうです！
全...
乳液・クリーム・ジェル セルフケアに使っているフェイシャルマッサージコスメ5選
今使っているマッサージアイテム5つです。しろうとがゴリゴリ顔の皮膚をひっぱってマッサージをするのはぜったい良くないと思うんですけど、セルフケアが大好きなものでして、いくつか常備していたいのです。力を入れないマッサージを意識しつつ、気分によって使い分けてます。
美容体験レポート 脱毛サロン 銀座カラー｜2回目の脱毛から1ヶ月後の毛の状態をレポート
2ヶ月半に1度くらいのペースで通い始めた脱毛サロン、銀座カラー。
銀座カラーの訪問履歴を書いてみますと、
6月に契約
↓
7月に1回目の脱毛
↓
10月に2回目の脱毛
と、まだ3回です。
夏はバンバン...
美容液 顔もこる？アユーラのビカッサセラム＆プレートで巡り改善マッサージ
アユーラ ビカッサフォースセラムと、ビカッサ プレートは、顔のコリを取り、巡りを良くしたい方におすすめです。
美容体験レポート 眉毛サロン ANASTASIA（アナスタシア）を初体験
先月、眉毛専用サロン ANASTASIA（アナスタシア）へ行って来ました。
数年前、アナスタシアが上陸した時、すごく流行りましたよね。その頃は興味なかったのに、8月になぜか急速に行きたい欲が高まりまして。
わたしの住んでる...
ベースメイク シャネル ヴィタルミエール エクラ コンパクト｜極薄づきパウダーファンデーション
シャネル ヴィタルミエール エクラ コンパクト
真夏から秋にかけて、お世話になっているシャネルコスメのパウダーファンデです。
思えば真夏のどろどろメイクが崩れる時期にこれを買ったって、シャネリストの方達には不思議で仕方ないの...
スキンケア 初期エイジングケアにおすすめの、新しいリサージのスキンケア
カネボウから、9月16日、新リサージ誕生。
リサージといえばコラーゲン。
新しいリサージは、初期エイジングケアにおすすめの、保湿とハリを体感できるシリーズです。
通販のトライアルセットのようになかなか豪華な、「新リサー...